تطبيق لياقة شامل لتمارين المنزل
تطبيق Body by Blogilates هو تطبيق مجاني مصمم لعشاق اللياقة البدنية الذين يبحثون عن روتين تمارين فعال في المنزل. تم إنشاؤه بواسطة المدربة الشهيرة كاسي هو، ويتميز التطبيق بتقويم تمارين شهري يتضمن تركيزات على مجموعات عضلية مختلفة، وأيام راحة، وجلسات كارديو. يمكن للمستخدمين المشاركة في تحديات تحفيزية مثل تحدي 100 بطن وتحدي 100 غلوت، مع مقاطع فيديو تتابعية لتعزيز المساءلة والتحفيز.
يوفر التطبيق مكتبة كاملة من مقاطع الفيديو الخاصة بالتمارين، والتي يمكن عرضها على التلفاز لتجربة مشاهدة أكبر. يمكن للمستخدمين الشروع في رحلة شخصية لمدة 90 يومًا، تتبع أهداف لياقتهم ومؤشرات الرفاهية اليومية. يسمح جانب المجتمع الاجتماعي للمستخدمين بالتواصل، ومشاركة النصائح، وتحفيز بعضهم البعض. بينما التطبيق مجاني للتنزيل، يتطلب اشتراكًا للوصول الكامل إلى الميزات المتقدمة بعد تجربة مجانية لمدة 7 أيام.
